SAMENZORG OOSTVELD

Dhr. Luc Timmermans- Tabakoloog

Waarom stoppen met roken?

Om als roker je gezondheid te verbeteren, is stoppen met roken zowat het meest zinvolle dat je kan doen. Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten (zoals hartinfarct), chronische bronchitis, (long)-kanker, beroerte (hersenen), impotentie, ...
Rokers leven gemiddeld 8 jaar minder lang en de kwaliteit van hun leven, zeker op oudere leeftijd, ligt beduidend lager.
Roken tijdens de zwangerschap valt eveneens af te raden. Voor een ongeboren baby is roken immers ook schadelijk.

Begeleiding door een tabakoloog

Hij is geen controleur of spooky tovenaar. Want stoppen met roken doe je toch zelf, maar hij geeft je wel tips als je het moeilijk hebt. Hij bekijkt met jou wanneer die goesting om te roken weeral zo groot is en geeft advies wat te doen of welke hulpmiddelen je kan gebruiken.
Samen leg je een datum vast om te stoppen en begeleidt de tabakoloog je verder om van deze nieuwe start een succesverhaal te maken. Professionele begeleiding verhoogt ook aanzienlijk je slaagkans, zo blijkt uit onderzoek.

Rookstopbegeleiding

Wie kan er beroep op doen?
Iedereen die wil stoppen met roken kan zich laten begeleiden. Zowel individuele rookstopbegeleiding als een begeleiding in groep is mogelijk.

Enkel winst?

Stoppen met roken kost vaak wat moeite, maar daar staan heel wat voordelen tegenover: je conditie verbetert, je kan beter ademen, je hebt meer energie, je smaak en geurvermogen gaan erop vooruit, je huid wordt minder grauw, je ziet er gezonder en frisser uit, je tanden worden mooier, je kleding ruikt niet vies meer en je houdt heel wat euro’s per maand over.
Wie stopt met roken leeft meestal langer, blijft gezonder en viert meer verjaardagen.

Wat kost een rookstopbegeleiding?

Jaarlijks kan je 4 uur individuele begeleiding krijgen. Jonger dan 20 of verhoogde tegemoet-koming kost het je zelf 1,00 euro per kwartier. Anders 7,5 euro per kwartier. Voor een groep is dit 12 uur per jaar. Kost je 0,50 euro per kwartier als je jonger bent dan 20 of verhoogde tegemoetkoming geniet, anders 1,00 per 15’.